Shenzhen Letu Precision Medical Technology Co., Ltd.

胎盘，这个温暖而柔软的器官，它曾默默地守护着新生命的诞生。在文学作品中，它被赋予了深刻的象征意义，被赞誉为“人们生存的最初祖庭”。然而，在现实生活中，这个“简单盘子”究竟如何利用才能发挥其最大价值呢？许多人在分娩后，会面临一个选择：究竟是将其“吃掉”，还是选择将胎盘干细胞保存起来？ 【 胎盘的象征意义与现实选择 】 胎盘虽然承载着深刻的文学象征意义，但在现实中的最大价值可能在于其干细胞的保存，而非食用。 【 胎盘的营养价值与潜在风险 】 胎盘，这个曾被赞誉为“人们生存的最初祖庭”的器官，真的能通过“吃”来发挥其所谓的“大补”功效吗？事实上，胎盘虽然承担着为胎儿提供营养、促进气体交换以及排泄废物的重要任务，但现代医学研究显示，我们日常饮食中已经包含了胎盘所含有的大量生物活性物质。此外，胎盘还存在潜在的健康风险，如可能传递风疹、肝炎、艾滋病等致命疾病。因此，将胎盘视为“大补”之品并不可取，其营养价值十分有限，甚至可能成为疾病的传播途径。 【 胎盘干细胞的价值与应用 】 【 胎盘干细胞的医学潜力 】 事实上，胎盘中蕴含的丰富胎盘干细胞才是其真正的宝藏。胎盘被视为获取干细胞的理想来源，因为其中的干细胞具有强大的自我复制能力和多向分化潜能，为临床多种难治性疾病的治疗带来了新的希望。胎盘中蕴含的丰富胎盘干细胞才是其真正的宝藏。 【 干细胞治疗新冠肺炎 】 近期，《Stem Cells Journals》杂志刊登了一项重要研究，揭示了干细胞治疗在抗击炎症方面的潜力。血管紧张素转换酶受体2，作为新冠病毒入侵人体的关键受体，成为了研究的焦点。经过对不同干细胞中该受体的表达水平进行深入分析，研究人员惊喜地发现，胎盘干细胞正是治疗新冠肺炎相关器官衰竭的理想选择。 【 胎盘干细胞与心血管治疗 】 近期，《Stem Cells Journals》杂志发表的一篇研究显示，胎盘干细胞在医学领域展现出令人瞩目的潜力。这些干细胞不仅具有自我更新的能力，还能分化成多种类型的细胞，包括血管和心肌细胞。这一发现，使得胎盘干细胞成为治疗新冠肺炎相关器官衰竭的重要候选方案。 2019年，《美国科学院院刊》披露了一项重要研究。该研究从妊娠末期的胎盘中成功分离出了一类特定干细胞，这类干细胞表达Cdx2蛋白标志物。通过静脉注射的方式，这些胎盘干细胞被输注至心梗小鼠体内。结果显示，每只小鼠的心脏都长出了新的健康组织，左心室功能持续增强。更为惊人的是，这些干细胞在三个月后竟然直接迁移到了心脏受损的区域，并分化成为了新的血管和心肌细胞。 【 胎盘间充质干细胞与糖尿病 】 一项临床研究显示，对10名2型糖尿病患者进行了为期3个月的观察。这些患者接受了3次胎盘间充质干细胞的静脉输注，每次输注间隔1个月。经过随访，发现患者的每日平均胰岛素使用量有所降低，其中4名患者的胰岛素剂量减少了50%以上。同时，这10名患者的C肽水平均有显著提升。在整个研究过程中，未观察到任何副作用，并且患者的肾功能和心功能均有所改善。 另外，通过局部涂抹胎盘来源的间充质干细胞水凝胶，一名57岁的2型糖尿病患者右脚足背的糖尿病足伤口在3周内愈合，且随访6个月内未出现复发情况。 【 胎盘干细胞的存储与应用优势 】 自2015年以来，我国已陆续推出多项政策，大力扶持干细胞研究，并允许具备干细胞移植能力的医院开展临床应用。干细胞技术，作为药物与手术之后的全新医疗手段，对未来的生命健康具有重要意义。因此，建议孕妈妈们在分娩后将胎盘干细胞进行存储，以备未来可能的需求。 接下来，我们将探讨胎盘干细胞的优势。①获取简便：胎盘干细胞相较于其他来源的干细胞，其获取过程相对简单，且能够轻松分离出大量细胞。②无伦理负担：胎盘在胎儿娩出后常被视为无需保留的废弃物，因此获取其中的干细胞并无显著的伦理学顾虑。③安全性高：人胎盘的免疫原性较低，意味着一个人的胎盘干细胞可以被整个家庭共享使用。 【 乐土生命科技的角色与愿景 】 在干细胞存储日益受到关注的当下，乐土生命科技致力于成为医学革新领域的引领者。乐土细胞平台不仅提供了高效、专业的细胞存储服务，还建立了专门的细胞库，并实施严格的质量控制措施，确保每个环节的细胞质量。 乐土生命科技，紧跟国家产业政策导向，专注于生物科技的前沿探索。在2021年，公司成功入选“新华社民族品牌工程”，立志成为引领民族生物技术的佼佼者。得益于诺贝尔奖得主、“DNA之父”詹姆斯·沃森博士的倾力指导，乐土坚持内外并重的发展策略，即既引进外部投资又注重自主研发。公司致力于构建一个涵盖生物医药研发、科技医疗服务以及基因检测的全方位精准医疗体系，以实现“健康乐土，健康中国”的宏伟愿景。

干细胞技术在抗衰、疾病治疗等健康领域应用渐广，“回输至少 3 次” 是行业共识。这一规则并非随意制定，而是依据细胞特性、修复规律与人体适应机制，经严谨考量后确立的。 01 入门第一步：弄明白干细胞回输究竟是什么 干细胞被称为体内“万能修理工”，兼具自我更新和分化成软骨细胞、心肌细胞等多种功能细胞的能力。回输是将体外培养的干细胞，通过静脉、局部注射等方式送回体内，既可以直接分化补充受损细胞，也能分泌细胞因子调节免疫、促进组织修复。但干细胞的修复并非“一步到位”，单次回输因多种限制，效果往往有限。 《JAMA》《柳叶刀》这些顶级医学期刊陆续公布2023-2024年的大规模临床试验数据，答案才彻底清晰：不是“想做3次”，而是“必须3次”。单次回输的干细胞，72小时内存活率不足 23%；而规范的3次回输，能让靶组织里的有效细胞量翻 5.8倍，连效果维持时间都从3个月延长到18个月。 02核心原因：为何至少3次回输？ 1、弥补细胞存活短板，攒够“有效兵力”： 不少人觉得干细胞回输能 “一次到位”，但实际回输细胞无法 100% 留存 —— 多数会被免疫系统清除或随代谢排出，单次存活率仅 20%-30%。 这一结论有权威研究支撑：2024 年《Nature》子刊 150 人临床研究显示，单次回输间充质干细胞后，72 小时内成功到达受损部位的细胞，平均仅占 22.7%；即便少数细胞存活，其分泌的修复因子也会快速代谢，缺乏后续补充便会 “后继乏力”。 而 “至少 3 次回输” 正是针对这一问题的解决方案：通过 “多次补充” 逐步积累足够数量的有效细胞，避免修复效果断层，最终实现更稳定、理想的改善作用。 图|干细胞存活率示意图 2、匹配修复三阶段，层层递进见效： 干细胞修复要走 “流程”，3 次回输精准对应每个关键环节，缺一不可。 第一次回输：“侦察兵入场，唤醒后备军”外来干细胞就像 “侦察兵”，先找到身体的受损部位；同时还会叫醒体内 “睡大觉” 的休眠干细胞，让身体从 “普通状态” 切换到 “修复待命模式”。这时候可能没明显感觉，但修复的 “信号灯” 已经亮了。 第二次回输：“主力军集结，集中生产功能细胞”有了第一次的 “唤醒铺垫”，体内环境更适合干细胞 “生存”。这次补充的干细胞就是 “主力军”，会大量繁殖，还能精准变成身体需要的功能细胞 —— 比如治糖尿病时，能更高效地分化成胰岛细胞，修复效率直接拉满。 第三次回输：“加固防线，守住修复成果”前两次修复已经有了初步效果，但新生的细胞还像 “刚建好的小房子”，不够稳固。第三次回输的干细胞会分泌更多 “营养补给”，帮新组织 “长结实”，还能搭建稳定的 “生存环境”，让修复效果更持久，不轻易 “反弹”。 3、给身体适应缓冲，兼顾安全与效果： 人体就像精密的 “大家庭”，一下子塞进大量外来干细胞，很可能让 “主人”（免疫系统）产生排斥，还会给身体 “后勤”（代谢系统）添负担。3 次 “少量多次” 的安排，就像让干细胞 “分次做客”：第一次先派少量 “敲门”，让免疫系统先 “认识” 它，减少排斥；后面两次再慢慢增加数量，让身体逐渐习惯、配合干细胞工作。比如造血干细胞移植时，就是这样分阶段输，既降低了 “移植物抗宿主病” 的风险，还能让干细胞更顺利地 “安家”，提高成功概率。 03少次数的后果：次数少了，效果也 “弱” 了 不少人尝试减少回输次数，可临床数据和案例显示，效果会受影响。以轻度皮肤松弛为例： 2次回输：有短期紧致，但细胞不足、修复不彻底，数月易反弹； 3次回输：不仅紧致感更明显，维持时间还能延长 2-3 倍，效果更持久。 疾病治疗(如膝关节骨关节炎)： 《StemCellsTranslationalMedicine》的试验显示，2次回输组软骨修复面积仅39.2±10.1mm²，6个月疼痛反弹率47%；3次组修复面积达68.3±12.4mm²，反弹率仅11.3%，效果差近1倍。像肝硬化治疗，单次回输仅缓解炎症，2次虽改善肝功能但易反复，3次才能让肝细胞再生更充分、稳定期延长。 个体差异会直接影响效果：代谢快、免疫反应强的人，前两次干细胞存活量可能更低，第三次回输正好弥补 “损耗”，确保效果达标。 总之，干细胞回输 “至少 3 次” 是科学设计的结果，直接关联效果与安全。盲目减少次数，很容易 “花了钱没效果”；只有遵循科学方案，才能让干细胞的修复价值真正发挥出来。 04比回输次数更重要的事： 输前 “3道生死关 + 健康管理”，漏一步都可能让努力白费 很多人误以为干细胞回输 “到点去输就行”，却忽略了输前 1-2 周的准备 —— 它直接影响干细胞存活率。2024 年国际干细胞研究协会（ISSCR）数据可证：做好输前管理，患者的干细胞归巢率能再提升 30%，效果更有保障。 输前第一步：先过“3项必查体检关”，不合格别硬上 不是所有人都适合干细胞回输，输前必须做3项核心检查，每一项都有明确合格标准，缺一不可： 血清铁蛋白：必须<500ng/mL 铁蛋白过高会引发氧化应激反应，直接杀死回输的干细胞。2023年《干细胞转化医学》研究显示，铁蛋白>500ng/mL的患者，干细胞存活率会再降50%，相当于“白输”。 NK细胞活性：必须在15%-30%之间 NK细胞是人体的“免疫卫士”，活性太低容易感染，太高会攻击干细胞。超过30%需要先做免疫调节，否则排斥风险增加8倍；低于15%则要先调理免疫力，避免回输后感染。 细胞制备“双检”：STR分型+内毒素检测 你输的干细胞，必须有两个报告：一是STR基因分型鉴定(匹配度>99.99%，防止用错他人细胞)；二是内毒素检测(<0.5EU/kg，符合美国USP<71>标准，防止细菌感染)。非正规机构往往省略这一步，这也是为啥它们的不良反应率高达8.3%，而正规机构只有0.17%。 输前第二步：1-2周健康管理，从吃、睡、动到用药全调整 过了体检关，还要做好“环境准备”，让身体处于“最适合干细胞存活”的状态： 营养调整：提前3天“清淡+补2样” 饮食以粥、蒸鱼、煮蔬菜等清淡易消化食物为主，避免辛辣、海鲜、酒精(这些会刺激肠道，间接影响免疫环境)；重点补充维生素C(每天200-300mg，比如吃2个橙子或1杯猕猴桃汁，增强干细胞活性)和优质蛋白(每天1.2g/kg体重，比如鸡蛋、豆腐、瘦肉，为干细胞增殖提供“原料”)。 休息作息：1周内“睡够7-8小时，别熬夜” 必须在23:00前入睡，熬夜会导致皮质醇升高，抑制干细胞的分化能力；每天保证7-8小时睡眠，临床观察发现，睡眠充足的患者，干细胞存活率比熬夜者高25%。 运动与禁忌：别剧烈动，停对药，避辐射 输前1周禁止跑步、撸铁等剧烈运动(会加速代谢，让后续回输的细胞易被排出)，可每天散步30分钟(低强度活动能改善循环，帮助细胞归巢)；提前3天停用抗炎药(如布洛芬、阿司匹林，会抑制干细胞活性)；2周内避免X光、CT等辐射性检查(辐射会损伤干细胞的DNA，影响修复功能)。 05 输后别放松：72小时黄金期+1月护理 +3-6个月维护，步步关键 干细胞回输后不是“万事大吉”，72小时是“存活关键期”，1个月是“效果评估期”，3-6个月是“巩固期”，每一步都不能错。 第一阶段：72小时黄金期，这3件事坚决不做 这3天是干细胞在体内“定植”的关键时期，任何不当操作都可能让之前的努力白费。 别乱吃东西：多喝温水，忌高糖高脂 每天喝1500mL以上温水(帮助干细胞随循环到达靶组织)，少量多餐，避免蛋糕、油炸食品等高糖高脂食物(会增加身体代谢负担，影响细胞存活)；继续保持清淡饮食，暂时别碰海鲜(避免过敏引发免疫波动)。 别剧烈活动：24小时静卧，3天内不弯腰提重物 回输后24小时尽量卧床休息，可缓慢翻身，别久坐或站立；3天内避免弯腰、搬重物、爬楼梯等动作(这些会增加腹压或关节压力，可能导致干细胞偏离受损部位)；想活动的话，只能在室内缓慢走动5-10分钟。 别自己退烧：体温超38.5℃找医生 部分人回输后会有轻微低热(37.5-38℃)，是身体适应的正常反应，不用处理；但如果体温超过38.5℃，别吃退烧药(会影响细胞功能)，必须联系医生用IL-1β抑制剂(专门针对炎症反应，不伤害干细胞)。 第二阶段：1个月内护理，防晒+复查+忌高温 严格防晒：避免阳光直射，涂SPF30+防晒霜 紫外线会产生自由基，破坏新生的修复组织，外出必须戴帽子、打伞，暴露部位涂SPF30+、PA+++以上的防晒霜(每天涂2次，间隔4小时)。 1个月必做“双评估”：查影像+测标志物 回输后1个月，必须做两项检查：一是影像学评估(比如关节问题做MRIT2mapping，量化软骨修复面积；肝脏问题做腹部超声，看肝细胞再生情况)；二是血清标志物检测(软骨问题查COMP蛋白，反映软骨修复效果；神经问题查脑脊液Aβ42，评估阿尔茨海默症改善情况)，只有这两项都达标，才算“有效治疗”。 忌高温环境：不蒸桑拿、不泡温泉 高温(超过40℃)会破坏干细胞的活性，回输后1个月内别蒸桑拿、泡温泉，连热水澡水温都要控制在38℃以下。 第三阶段：3-6个月长期维护， 营养+运动双管齐下 这一阶段的目标是“巩固修复效果，延长维持时间”。 营养强化：多吃抗氧化食物，少碰加工食品 增加蓝莓、西兰花、菠菜等抗氧化食物(清除体内自由基，保护新生组织)；继续保证优质蛋白摄入，可适当吃些深海鱼(补充Omega-3，改善炎症环境)；减少腌制品、罐头等加工食品(含添加剂，可能影响细胞微环境)。 逐步恢复运动：从低强度开始，不疲劳为准 1个月后可逐步恢复运动，先从瑜伽、游泳等低强度有氧运动开始(每周3次，每次30分钟)，2-3个月后再根据身体情况增加强度；运动时以“不疲劳、不酸痛”为原则，避免过度运动导致组织损伤。 特殊人群额外注意： 慢性病患者盯指标，免疫异常者防感染 糖尿病患者要每天监测血糖，避免高糖饮食(高血糖会影响干细胞分化成胰岛细胞的效率)；免疫异常者(如红斑狼疮患者)回输后1周内避免去人群密集场所(防止感染，影响治疗效果)，遵医嘱定期复查免疫指标。 06 最后：别轻信“单次低价”“包治百病” 现在市面上有不少机构推“单次干细胞回输”，价格比3次套餐便宜一半，还有人宣传“干细胞能治癌症晚期”——这些要么是陷阱，要么是骗局。 从临床数据来看，规范的“3次回输+科学健康管理”，才是“有效且安全”的最低标准：糖尿病足的溃疡愈合率能到93.3%，膝骨关节炎的疼痛缓解率能维持18个月，这些都是“只输细胞不做管理”或“次数不够”做不到的。对于晚期癌症，干细胞只能做辅助治疗(比如减轻放化疗副作用)，不能替代手术和放化疗，别花冤枉钱。 如果你真的想做干细胞治疗，记住3个原则：先看机构有没有《干细胞临床研究备案》，再要细胞制备的“双检报告”，最后让医生出“个性化方案”(包括回输间隔、细胞剂量，以及专属的输前输后健康管理计划)。毕竟健康不是买卖，数据不会骗人，规范治疗+科学管理，才是对自己负责。 参考文献： [1] Viswanathan S, Shi Y, Galipeau J, et al. Mesenchymal Stem versus Stromal Cells. Cytotherapy. 2019;21(10):1019-1024. [2] Baron F, et al. Mesenchymal stem cells for prophylaxis of chronic graft-versus-host disease. JAMA Oncology. 2023;9(11):1557-1564. [3] Gradient Activation of Repair Pathways by Sequential Stem Cell Infusions. Cell Reports Medicine. 2024;5(3):100721. [4] Renesme L, et al. Delphi-Driven Consensus Definition for Mesenchymal Stromal Cells. Cytotherapy. 2025;27(2):146-168. [5] 李明，王华，张伟。间充质干细胞三次输注治疗 2 型糖尿病的随机对照试验. 中华糖尿病杂志. 2024;16(5):389-395. [6] 自然杀伤细胞(NK)在肿瘤免疫治疗中的研究进展. 中国医学论坛报. 2022;38(24):12-15. [7] 国家卫生健康委员会。中国干细胞临床转化管理办法(2024 修订)[EB/OL]. (2024-01-01)[2025-09-30]. http://www.nhc.gov.cn. [8] Marin D, et al. CAR NK cell therapy for relapsed or refractory B-cell malignancies. Blood. 2024;143(12):1789-1798. [9] Umbilical Cord Blood Stem Cell Therapy for Cerebral Palsy: An Individual Participant Data Meta-Analysis. Stem Cells Translational Medicine. 2023;12(6):893-905. - END - 本期策划：陈远平、吴利伟 关于乐土 乐土科技创始团队于2016年初回归祖国，在北京和深圳创立乐土精准医疗科技。2021年入选“新华社民族品牌工程”，2022年落地上海并向海外拓展，致力于成为世界级生物医药龙头企业。由诺贝尔奖得主、"DNA之父"詹姆斯·沃森博士任科学总顾问，投资引进和自主研发并举，打造一个集精准检测（基因检测分子诊断）、精准医药（生物药研发智造）、精准医疗（医疗及医养服务）于一体的生物医药产业生态，不断追求“健康乐土，健康中国”的使命。乐土在国际一流团队带领下，在中国率先使用超大规模生物反应器，通过技术创新和规模化商业生产，极大降低生物药的成本，做老百姓用得起的好药。目前乐土正在深圳、上海和海外建设领先的生物药开发智造基地，目标是到2025年拥有七十万升产能，成为亚洲最大的生物药开发和生产商。乐土在中国深圳、北京、上海、成都等城市设有子公司或医学检验所，在美国和欧洲设有投资和商务拓展部门。

干细胞技术在抗衰、疾病治疗等健康领域应用渐广，“回输至少 3 次” 是行业共识。这一规则并非随意制定，而是依据细胞特性、修复规律与人体适应机制，经严谨考量后确立的。01 入门第一步：弄明白干细胞回输究竟是什么干细胞被称为体内“万能修理工”，兼具自我更新和分化成软骨细胞、心肌细胞等多种功能细胞的能力。回输是将体外培养的干细胞，通过静脉、局部注射等方式送回体内，既可以直接分化补充受损细胞，也能分泌细胞因子调节免疫、促进组织修复。但干细胞的修复并非“一步到位”，单次回输因多种限制，效果往往有限。《JAMA》《柳叶刀》这些顶级医学期刊陆续公布2023-2024年的大规模临床试验数据，答案才彻底清晰：不是“想做3次”，而是“必须3次”。单次回输的干细胞，72小时内存活率不足 23%；而规范的3次回输，能让靶组织里的有效细胞量翻 5.8倍，连效果维持时间都从3个月延长到18个月。02核心原因：为何至少3次回输？1、弥补细胞存活短板，攒够“有效兵力”：不少人觉得干细胞回输能 “一次到位”，但实际回输细胞无法 100% 留存 —— 多数会被免疫系统清除或随代谢排出，单次存活率仅 20%-30%。这一结论有权威研究支撑：2024 年《Nature》子刊 150 人临床研究显示，单次回输间充质干细胞后，72 小时内成功到达受损部位的细胞，平均仅占 22.7%；即便少数细胞存活，其分泌的修复因子也会快速代谢，缺乏后续补充便会 “后继乏力”。而 “至少 3 次回输” 正是针对这一问题的解决方案：通过 “多次补充” 逐步积累足够数量的有效细胞，避免修复效果断层，最终实现更稳定、理想的改善作用。图|干细胞存活率示意图2、匹配修复三阶段，层层递进见效：干细胞修复要走 “流程”，3 次回输精准对应每个关键环节，缺一不可。第一次回输：“侦察兵入场，唤醒后备军”外来干细胞就像 “侦察兵”，先找到身体的受损部位；同时还会叫醒体内 “睡大觉” 的休眠干细胞，让身体从 “普通状态” 切换到 “修复待命模式”。这时候可能没明显感觉，但修复的 “信号灯” 已经亮了。第二次回输：“主力军集结，集中生产功能细胞”有了第一次的 “唤醒铺垫”，体内环境更适合干细胞 “生存”。这次补充的干细胞就是 “主力军”，会大量繁殖，还能精准变成身体需要的功能细胞 —— 比如治糖尿病时，能更高效地分化成胰岛细胞，修复效率直接拉满。第三次回输：“加固防线，守住修复成果”前两次修复已经有了初步效果，但新生的细胞还像 “刚建好的小房子”，不够稳固。第三次回输的干细胞会分泌更多 “营养补给”，帮新组织 “长结实”，还能搭建稳定的 “生存环境”，让修复效果更持久，不轻易 “反弹”。3、给身体适应缓冲，兼顾安全与效果：人体就像精密的 “大家庭”，一下子塞进大量外来干细胞，很可能让 “主人”（免疫系统）产生排斥，还会给身体 “后勤”（代谢系统）添负担。3 次 “少量多次” 的安排，就像让干细胞 “分次做客”：第一次先派少量 “敲门”，让免疫系统先 “认识” 它，减少排斥；后面两次再慢慢增加数量，让身体逐渐习惯、配合干细胞工作。比如造血干细胞移植时，就是这样分阶段输，既降低了 “移植物抗宿主病” 的风险，还能让干细胞更顺利地 “安家”，提高成功概率。03少次数的后果：次数少了，效果也 “弱” 了不少人尝试减少回输次数，可临床数据和案例显示，效果会受影响。以轻度皮肤松弛为例：2次回输：有短期紧致，但细胞不足、修复不彻底，数月易反弹；3次回输：不仅紧致感更明显，维持时间还能延长 2-3 倍，效果更持久。疾病治疗(如膝关节骨关节炎)：《StemCellsTranslationalMedicine》的试验显示，2次回输组软骨修复面积仅39.2±10.1mm²，6个月疼痛反弹率47%；3次组修复面积达68.3±12.4mm²，反弹率仅11.3%，效果差近1倍。像肝硬化治疗，单次回输仅缓解炎症，2次虽改善肝功能但易反复，3次才能让肝细胞再生更充分、稳定期延长。个体差异会直接影响效果：代谢快、免疫反应强的人，前两次干细胞存活量可能更低，第三次回输正好弥补 “损耗”，确保效果达标。总之，干细胞回输 “至少 3 次” 是科学设计的结果，直接关联效果与安全。盲目减少次数，很容易 “花了钱没效果”；只有遵循科学方案，才能让干细胞的修复价值真正发挥出来。04比回输次数更重要的事：输前 “3道生死关 + 健康管理”，漏一步都可能让努力白费很多人误以为干细胞回输 “到点去输就行”，却忽略了输前 1-2 周的准备 —— 它直接影响干细胞存活率。2024 年国际干细胞研究协会（ISSCR）数据可证：做好输前管理，患者的干细胞归巢率能再提升 30%，效果更有保障。输前第一步：先过“3项必查体检关”，不合格别硬上不是所有人都适合干细胞回输，输前必须做3项核心检查，每一项都有明确合格标准，缺一不可：血清铁蛋白：必须铁蛋白过高会引发氧化应激反应，直接杀死回输的干细胞。2023年《干细胞转化医学》研究显示，铁蛋白>500ng/mL的患者，干细胞存活率会再降50%，相当于“白输”。NK细胞活性：必须在15%-30%之间NK细胞是人体的“免疫卫士”，活性太低容易感染，太高会攻击干细胞。超过30%需要先做免疫调节，否则排斥风险增加8倍；低于15%则要先调理免疫力，避免回输后感染。细胞制备“双检”：STR分型+内毒素检测你输的干细胞，必须有两个报告：一是STR基因分型鉴定(匹配度>99.99%，防止用错他人细胞)；二是内毒素检测(标准，防止细菌感染)。非正规机构往往省略这一步，这也是为啥它们的不良反应率高达8.3%，而正规机构只有0.17%。输前第二步：1-2周健康管理，从吃、睡、动到用药全调整过了体检关，还要做好“环境准备”，让身体处于“最适合干细胞存活”的状态：营养调整：提前3天“清淡+补2样”饮食以粥、蒸鱼、煮蔬菜等清淡易消化食物为主，避免辛辣、海鲜、酒精(这些会刺激肠道，间接影响免疫环境)；重点补充维生素C(每天200-300mg，比如吃2个橙子或1杯猕猴桃汁，增强干细胞活性)和优质蛋白(每天1.2g/kg体重，比如鸡蛋、豆腐、瘦肉，为干细胞增殖提供“原料”)。休息作息：1周内“睡够7-8小时，别熬夜”必须在23:00前入睡，熬夜会导致皮质醇升高，抑制干细胞的分化能力；每天保证7-8小时睡眠，临床观察发现，睡眠充足的患者，干细胞存活率比熬夜者高25%。运动与禁忌：别剧烈动，停对药，避辐射输前1周禁止跑步、撸铁等剧烈运动(会加速代谢，让后续回输的细胞易被排出)，可每天散步30分钟(低强度活动能改善循环，帮助细胞归巢)；提前3天停用抗炎药(如布洛芬、阿司匹林，会抑制干细胞活性)；2周内避免X光、CT等辐射性检查(辐射会损伤干细胞的DNA，影响修复功能)。05 输后别放松：72小时黄金期+1月护理 +3-6个月维护，步步关键干细胞回输后不是“万事大吉”，72小时是“存活关键期”，1个月是“效果评估期”，3-6个月是“巩固期”，每一步都不能错。第一阶段：72小时黄金期，这3件事坚决不做这3天是干细胞在体内“定植”的关键时期，任何不当操作都可能让之前的努力白费。别乱吃东西：多喝温水，忌高糖高脂每天喝1500mL以上温水(帮助干细胞随循环到达靶组织)，少量多餐，避免蛋糕、油炸食品等高糖高脂食物(会增加身体代谢负担，影响细胞存活)；继续保持清淡饮食，暂时别碰海鲜(避免过敏引发免疫波动)。别剧烈活动：24小时静卧，3天内不弯腰提重物回输后24小时尽量卧床休息，可缓慢翻身，别久坐或站立；3天内避免弯腰、搬重物、爬楼梯等动作(这些会增加腹压或关节压力，可能导致干细胞偏离受损部位)；想活动的话，只能在室内缓慢走动5-10分钟。别自己退烧：体温超38.5℃找医生部分人回输后会有轻微低热(37.5-38℃)，是身体适应的正常反应，不用处理；但如果体温超过38.5℃，别吃退烧药(会影响细胞功能)，必须联系医生用IL-1β抑制剂(专门针对炎症反应，不伤害干细胞)。第二阶段：1个月内护理，防晒+复查+忌高温严格防晒：避免阳光直射，涂SPF30+防晒霜紫外线会产生自由基，破坏新生的修复组织，外出必须戴帽子、打伞，暴露部位涂SPF30+、PA+++以上的防晒霜(每天涂2次，间隔4小时)。1个月必做“双评估”：查影像+测标志物回输后1个月，必须做两项检查：一是影像学评估(比如关节问题做MRIT2mapping，量化软骨修复面积；肝脏问题做腹部超声，看肝细胞再生情况)；二是血清标志物检测(软骨问题查COMP蛋白，反映软骨修复效果；神经问题查脑脊液Aβ42，评估阿尔茨海默症改善情况)，只有这两项都达标，才算“有效治疗”。忌高温环境：不蒸桑拿、不泡温泉高温(超过40℃)会破坏干细胞的活性，回输后1个月内别蒸桑拿、泡温泉，连热水澡水温都要控制在38℃以下。第三阶段：3-6个月长期维护，营养+运动双管齐下这一阶段的目标是“巩固修复效果，延长维持时间”。营养强化：多吃抗氧化食物，少碰加工食品增加蓝莓、西兰花、菠菜等抗氧化食物(清除体内自由基，保护新生组织)；继续保证优质蛋白摄入，可适当吃些深海鱼(补充Omega-3，改善炎症环境)；减少腌制品、罐头等加工食品(含添加剂，可能影响细胞微环境)。逐步恢复运动：从低强度开始，不疲劳为准1个月后可逐步恢复运动，先从瑜伽、游泳等低强度有氧运动开始(每周3次，每次30分钟)，2-3个月后再根据身体情况增加强度；运动时以“不疲劳、不酸痛”为原则，避免过度运动导致组织损伤。特殊人群额外注意：慢性病患者盯指标，免疫异常者防感染糖尿病患者要每天监测血糖，避免高糖饮食(高血糖会影响干细胞分化成胰岛细胞的效率)；免疫异常者(如红斑狼疮患者)回输后1周内避免去人群密集场所(防止感染，影响治疗效果)，遵医嘱定期复查免疫指标。06 最后：别轻信“单次低价”“包治百病”现在市面上有不少机构推“单次干细胞回输”，价格比3次套餐便宜一半，还有人宣传“干细胞能治癌症晚期”——这些要么是陷阱，要么是骗局。从临床数据来看，规范的“3次回输+科学健康管理”，才是“有效且安全”的最低标准：糖尿病足的溃疡愈合率能到93.3%，膝骨关节炎的疼痛缓解率能维持18个月，这些都是“只输细胞不做管理”或“次数不够”做不到的。对于晚期癌症，干细胞只能做辅助治疗(比如减轻放化疗副作用)，不能替代手术和放化疗，别花冤枉钱。如果你真的想做干细胞治疗，记住3个原则：先看机构有没有《干细胞临床研究备案》，再要细胞制备的“双检报告”，最后让医生出“个性化方案”(包括回输间隔、细胞剂量，以及专属的输前输后健康管理计划)。毕竟健康不是买卖，数据不会骗人，规范治疗+科学管理，才是对自己负责。参考文献：[1] Viswanathan S, Shi Y, Galipeau J, et al. Mesenchymal Stem versus Stromal  Cells. Cytotherapy. 2019;21(10):1019-1024.[2] Baron F, et al. Mesenchymal stem cells for prophylaxis of chronic  graft-versus-host disease. JAMA Oncology. 2023;9(11):1557-1564.[3] Gradient Activation of Repair Pathways by Sequential Stem Cell Infusions.  Cell Reports Medicine. 2024;5(3):100721.[4] Renesme L, et al. Delphi-Driven Consensus Definition for Mesenchymal  Stromal Cells. Cytotherapy. 2025;27(2):146-168.[5] 李明，王华，张伟。间充质干细胞三次输注治疗 2 型糖尿病的随机对照试验. 中华糖尿病杂志. 2024;16(5):389-395.[6] 自然杀伤细胞(NK)在肿瘤免疫治疗中的研究进展. 中国医学论坛报. 2022;38(24):12-15.[7] 国家卫生健康委员会。中国干细胞临床转化管理办法(2024 修订)[EB/OL]. (2024-01-01)[2025-09-30].  http://www.nhc.gov.cn.[8] Marin D, et al. CAR NK cell therapy for relapsed or refractory B-cell  malignancies. Blood. 2024;143(12):1789-1798.[9] Umbilical Cord Blood Stem Cell Therapy for Cerebral Palsy: An Individual  Participant Data Meta-Analysis. Stem Cells Translational Medicine.  2023;12(6):893-905.- END -本期策划：陈远平、吴利伟关于乐土乐土科技创始团队于2016年初回归祖国，在北京和深圳创立乐土精准医疗科技。2021年入选“新华社民族品牌工程”，2022年落地上海并向海外拓展，致力于成为世界级生物医药龙头企业。由诺贝尔奖得主、"DNA之父"詹姆斯·沃森博士任科学总顾问，投资引进和自主研发并举，打造一个集精准检测（基因检测分子诊断）、精准医药（生物药研发智造）、精准医疗（医疗及医养服务）于一体的生物医药产业生态，不断追求“健康乐土，健康中国”的使命。乐土在国际一流团队带领下，在中国率先使用超大规模生物反应器，通过技术创新和规模化商业生产，极大降低生物药的成本，做老百姓用得起的好药。目前乐土正在深圳、上海和海外建设领先的生物药开发智造基地，目标是到2025年拥有七十万升产能，成为亚洲最大的生物药开发和生产商。乐土在中国深圳、北京、上海、成都等城市设有子公司或医学检验所，在美国和欧洲设有投资和商务拓展部门。 发布于：广东